İndir Boga Home Workout For Men android'de ücretsiz

"Erkekler için Boga Ev Egzersizi" uygulaması, six pack, kollar, göğüs, bacaklar ve popo için hedeflenmiş egzersizler sunan çok yönlü bir fitness uygulamasıdır. Üç zorluk seviyesiyle (kolay, orta ve zor) kullanıcılar antrenmanlarını kondisyon hedeflerine ve beceri seviyelerine göre özelleştirebilir.
Yukarıda bahsedilen tüm ev antrenmanları, kaliteli video ve metin talimatlarına sahiptir.
Tüm alıştırmalar kaliteli metinlere ve gerekli grafiklere sahiptir.
"Six Pack" programı, kullanıcıların karın kaslarını şekillendirmelerine ve belirgin bir orta bölüm elde etmelerine yardımcı olmak için mekik, mekik ve plank gibi çeşitli çekirdek güçlendirme egzersizleri içerir.
"Kollar" programı, pazı, triseps ve omuzları hedef alan bir dizi egzersiz içerir. Kullanıcılar, kollarında güç ve tanım oluşturmak için farklı zorluk seviyelerinde çeşitli egzersizler arasından seçim yapabilir.
"Göğüs" programı, kullanıcıların göğüs kaslarını geliştirmelerine ve belirginleştirmelerine yardımcı olmak için şınav, bench press ve flys gibi egzersizler içerir. Mevcut farklı egzersizler ve zorluk seviyeleri ile kullanıcılar, fitness hedeflerine ulaşmak için göğüs egzersizlerini özelleştirebilir.
"Bacaklar" programı, kullanıcıların alt vücutlarında güç ve ton oluşturmalarına yardımcı olmak için ağız kavgası, akciğerler ve baldır kaldırma gibi egzersizler içerir. Mevcut farklı egzersizler ve zorluk seviyeleri ile kullanıcılar, fitness seviyelerine uygun kişiselleştirilmiş bir bacak egzersizi oluşturabilir.
"Popo" programı, köprüler, eşek tekmeleri ve bacak kaldırma gibi egzersizlerle kalça kaslarını hedeflemek için tasarlanmıştır. Mevcut farklı egzersizler ve zorluk seviyeleri ile kullanıcılar, kalçalarını şekillendirmeye ve şekillendirmeye yardımcı olmak için popo egzersizlerini özelleştirebilir.
Genel olarak, "Erkekler için Boga Ev Egzersizi" uygulaması, farklı fitness seviyelerindeki kullanıcıların ihtiyaçlarını karşılamak üzere uyarlanabilen kapsamlı bir fitness çözümü sunar. Belirli kas grupları için hedeflenen egzersizler ve 28 günlük bir karın kası çalışmasıyla, kullanıcılar fitness hedeflerine ulaşabilir ve arzu ettikleri fiziği inşa edebilirler.